Spark Sessions:
Korte coach gesprekken voor als je iets goed wil doordenken

Soms heb je geen volledig coachingtraject nodig, maar gewoon een goed gesprek met iemand die de juiste vragen stelt.

Dat is een Spark Session.

Welke Spark Session past bij jou?

Sessie	Wanneer kies je dit?	Duur
Compass Session	Je wil opnieuw voeling krijgen met wat je nu echt drijft	2 uur
Breakthrough Empower Session	Je zit vast op een beslissing en moet verder	90 minuten
Spotlight Session	Je gedachten zijn verward en je hebt ruimte nodig om te denken	1 uur

Compass Session

Als de echte vraag geen beslissing is, maar een richting.

Soms gaat het niet over één specifiek probleem.

Het is meer het geleidelijke besef dat wat je vijftien jaar geleden dreef, niet meer helemaal bij je past. En dat je niet goed weet wat er dan wel past.

De Compass Session is een gesprek van twee uur over wat er veranderd is in wat voor jou belangrijk is, wat je wil bijdragen en hoe het volgende hoofdstuk van je werk of leven er zou kunnen uitzien.

We kijken naar wat jouw beslissingen nu stuurt, waar dingen niet meer kloppen en wat steeds opnieuw terugkomt, hoe vaak je het ook opzijschuift.

Je gaat naar huis met een helderder gevoel van wat je op dit punt in je leven drijft. Dat is dan geen plan, maar het geeft je wel richting.

Duur: 2 uur
Locatie: online of in persoon in Leuven

Cost: 250 Euro

Voor een afspraak in persoon: hello@midlifecoach.be of (+32) 487 55 70 78

Breakthrough Empower Session

Als je lang genoeg in cirkels hebt gedraaid.

Sommige dingen vragen meer dan ‘eens goed nadenken’. Ze vragen een beslissing.

Als je al een tijdje niet kan kiezen tussen de verschillende mogelijkheden. Of als je gedachten maar in rondjes blijven draaien – vaak tussen 3 en 4 uur ’s morgens. Of als je iets blijft uitstellen waarvan je weet dat je het moet aanpakken. Dan is deze sessie gemaakt om je weer in beweging te krijgen.

Je vult vooraf een korte vragenlijst in zodat we meteen naar de kern kunnen gaan. Daarna 90 minuten gerichte coaching om uit te zoeken wat er echt speelt en wat je ermee doet.

Je komt toe met een situatie die ingewikkeld aanvoelt, maar je gaat naar huis met een duidelijke volgende stap.

Duur: 90 minuten
Locatie: online of in persoon in Leuven

Cost: 190 Euro

Voor een afspraak in persoon: hello@midlifecoach.be of (+32) 487 55 70 78.

Spotlight Session

Als je gedachten gewoon wat ruimte nodig hebben, geen advies.

Soms heb je niet iemand nodig die je vertelt wat je moet doen.

Je hebt gewoon nog niet de tijd of ruimte gehad om dingen goed te doordenken. De gedachten zijn er wel, maar ze zijn wat in de knoop geraakt.

De Spotlight Session geeft je een ononderbroken uur om dingen uit te praten zonder filters of oordeel. Ik stel vragen. Jij denkt hardop. En je zal zien: de dingen worden gewoon duidelijker.

Duur: 60 minuten
Locatie: online of in persoon in Leuven.

Cost: 125 Euro